Pilates ist ein Ganzkörpertraining, dass Atmung und Bewegung miteinander verbindet. Es stärkt deine Tiefenmuskulatur und sorgt für ein gutes Körpergefühl.

Anmeldung bis Dienstag Mitttag erwünscht.

Mitbringen: Fitnessmatte, Badtuch und Trinkflasche. Trainiert wird in Sportkleidern.

Freiwilliger Beitrag für Unterricht/Teegarten per Twint oder Bar möglich.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung unter: 079 505 64 54